Blog del cerebro

Un accidente cerebrovascular (ACV), también conocido como ictus, puede cambiar tu vida en cuestión de minutos. Pero con un programa de neurorehabilitación adecuado, iniciado a tiempo y con un equipo multidisciplinario, es posible recuperar muchas de las funciones perdidas y volver a disfrutar de tus actividades diarias.

El reloj biológico es un sistema interno que organiza tus ciclos diarios, conocidos como ritmos circadianos. Es como un director de orquesta que sincroniza: Tu temperatura corporal, la liberación de hormonas como el cortisol y la insulina y, por supuesto, tus ganas de dormir y despertar.

La apnea obstructiva del sueño (OSA) ocurre cuando tus vías respiratorias se cierran parcial o totalmente mientras duermes. Esto pasa porque los músculos de la garganta se relajan demasiado y bloquean el paso del aire. Así, puedes dejar de respirar por varios segundos (apneas) o respirar muy superficial (hipopneas).

Si empiezas a repetir las mismas preguntas varias veces en el día, perderte en lugares conocidos o tener dificultad para seguir instrucciones simples, podría ser un signo de algo más serio, como un deterioro cognitivo leve o el inicio de una demencia.